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すまいる・きっず blog(木曜日は体幹トレーニングをしています)

木曜日のプログラムは体幹トレーニングです。

体幹を鍛えるために、片足バランス、V字バランス、ライオンのポーズ、片手バランスなどに取り組んでいます。

足先をピンと伸ばしたり、両手を真横に伸ばしたり、バランスを上手く取ったりしないといけないので、子どもたちは一生懸命です。

上手く出来た時は「〇〇さん、上手くできてるよ!」「すごいね!」と声をかけると、子どもたちは、更に頑張ります。

指導員のポーズを真似るマネっこゲームも子どもたちは楽しく取り組んでいます。

体幹トレーニングでは、みんなと一緒に楽しみながら、普段あまり経験しない運動に取り組むことができます。

繰り返し取り組むことで、今まで出来なかったことが出来るようになった時の子どもたちの笑顔を見るために、これからも尽力して参ります。

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